Pourquoi faire brûler de la sauge ?

Brûler de la sauge, des herbes ou de l’encens est considéré comme un rituel de purification des bactéries dans l’air. Si vous pensez que les rituels de purification pour nettoyer votre énergie ne sont pas pour vous, ne vous inquiétez pas, c’est une idée assez répandue !

Les soi-disant rituels de purification peuvent donner l’impression d’être peu pratiques ou généralement un peu bizarres. La réalité est qu’ils sont simples, rapides et absolument sûrs. Il s’agit avant tout de petits gestes qui ont un impact positif sur le corps et l’esprit, tout en purifiant l’environnement. C’est pourquoi nous souhaitons partager quelques informations supplémentaires.

Découvrez ci-dessous comment ils fonctionnent, comment les réaliser chez vous et quels en sont les avantages.

Pourquoi bruler de la sauge est considéré comme des rituels de purification et d’où viennent-ils ?

Les rituels de purification auxquels nous faisons référence consistent à brûler de petits bouquets d’herbes séchées de sauge. La fumée qu’ils produisent après leur combustion et leur extinction se caractérise par des parfums aromatiques très intenses.

La sauge est l’herbe la plus utilisée, elle a de fortes propriétés antibactériennes et a été choisie à l’origine pour sa capacité à nettoyer les espaces des énergies négatives.

Cette forme de rituel, appelée smudging, trouve ses racines dans les traditions et les cultures amérindiennes. Elle est liée à une compréhension profonde des flux énergétiques en tant qu’éléments en mouvement constant qui peuvent être guidés par des outils et des intentions appropriées.

Bien que ces rituels soient caractéristiques des Amérindiens, presque toutes les cultures partagent des pratiques similaires pour interagir avec les énergies et les purifier.

Rituels de purification : sont-ils vraiment pour moi ?

Que vous adhériez ou non à l’aspect plus spirituel et mystique des rituels de purification, sachez qu’ils peuvent tout simplement servir de cadre à un peu de “temps pour soi” ou vous aider à réfléchir, à vous détendre et à méditer.

En outre, plusieurs études ont prouvé que brûler de la saugeet de l’encens peut réellement accroître le bien-être mental et physique. En 2007, par exemple, une étude a montré que la combustion d’un bouquet de sauge séchée pouvait réduire jusqu’à 94 % les bactéries présentes dans l’air. On a également découvert que la sauge est riche en substances qui activent des récepteurs spécifiques du cerveau responsable de l’amélioration de l’humeur, de la réduction du stress et de la diminution de la douleur.

Comment bruler la sauge ?

Il existe une grande variété d’herbes qui peuvent être utilisées pour les rituels de purification. Ils peuvent être choisis en fonction de leurs goûts personnels ou de leurs propriétés. La sauge, le bois de cèdre et la lavande sont les plus utilisés.

La plus préférée est la sauge blanche sauvage. Bien que les bouquets d’aromates séchés soient les plus utilisés, nous aimons aussi le Palo Santo en bois de très haute qualité, issu du commerce équitable.

Pour le smudging de la sauge, vous aurez également besoin de quelques accessoires et d’un certain nombre de procédures très simples pour obtenir le meilleur résultat.

Ce dont vous avez besoin pour bruler la sauge :

• Quelques allumettes ou un briquet
• 1 bouquet d’herbes de sauge pour le smudging
• Un petit bol résistant au feu (la céramique et la terre cuite sont idéales)
• Un peu de sable (facultatif, mais vous en aurez peut-être besoin pour éteindre les herbes de sauge après les avoir utilisées)

Comment procéder :

1. Tout d’abord, réservez 10 à 15 minutes pour le rituel.
2. Ouvrez les fenêtres et les portes
3. Allumez le haut du bouquet d’herbes avec une allumette ou un briquet. Secouez doucement pour éteindre la flamme.
4. Déplacez le faisceau doucement dans l’air afin que la fumée se répande dans les coins exacts de la maison que vous voulez purifier.
5. Éteignez les braises en plaçant le paquet dans le bol lorsque vous avez fini de “nettoyer”.

Méthodes alternatives

Si vous ne vous voyez pas vous promener dans la maison avec un bouquet fumant d’herbes de sauge séchées, l’alternative est de les brûler sous forme d’encens.

Purifier la maison des énergies négatives en brûlant de la sauge

La sauge est une herbe qui dégage une odeur très forte et agréable lorsqu’elle est brûlée. On pense que cette odeur, qui est utilisée depuis des milliers d’années, peut éliminer les énergies négatives. En fait, brûler de la sauge, c’est comme prendre une douche énergétique, une sorte de nettoyage en profondeur. Des études ont montré que cette plante peut améliorer l’humeur, réduire le stress et diminuer la douleur. De plus, lorsqu’il est brûlé, il peut réellement réduire la présence de bactéries dans l’air. Ce processus est plus efficace lorsqu’il est effectué à un moment de transition, ce qui est également idéal pendant la grossesse ou lors d’un déménagement. Purifier votre maison des énergies négatives en brûlant de la sauge vous aidera à retrouver votre sérénité, à réfléchir et à méditer.

Pourquoi la sauge spécialement pour ce rituel ?

Cette plante a toujours été utilisée pour ses propriétés médicinales et purificatrices. En effet, elle dégage un incroyable arôme thérapeutique. Mais il est également célèbre pour ses fortes propriétés antibactériennes. Il a été démontré que brûler des herbes et de l’encens peut réellement accroître le bien-être psychologique (cité précédemment dans l’article).

Il est important d’avoir des pensées positives lors de cette opération. Préparez quelques brins de sauge sèche provenant d’un endroit que vous aimez particulièrement. Ces brins doivent être tressés et attachés avec un ruban, s’il est coloré, il aura une valeur spécifique en fonction de la couleur. Laissez-les sécher à l’envers, puis ils sont prêts pour le rituel de purification. N’oubliez pas d’utiliser de la sauge blanche, et de brûler une seule branche à la fois. Mettez-le dans une tasse ou un bol et commencez par le bout, puis éteignez et laissez la fumée s’échapper. D’abord, purifier notre aura en faisant trois tours dans le sens des aiguilles d’une montre, puis purifier la maison. Il est important de le faire dans chaque pièce, de marcher dans le sens des aiguilles d’une montre et de faire des mouvements de rotation à chaque coin. Vous devez répéter l’ensemble du processus au moins 3 fois.